Un mes sin azúcar

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La BBC de Londres realizó un documental en el cual Sacha Harland, un holandés de 22 años decidió pasar un mes sin consumir azúcar; sin refrescos, sin alimentos procesados, sin alcohol, nada que contuviera azúcar de maera artificial.

Al principio fue difícil para él, pero después su cuerpo se acostumbró y empezó a reaccionar de manera impresionante, al terminar el mes, Sacha perdió cuatro kilos, su colesterol se redujo en un 8% y su presión sanguínea es 10 puntos menor que cuando inició el proceso.

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