Hoy es el tercer lunes de enero, mejor conocido como «Blue Monday», el cual, según el neuropsiquiatra Edilberto Peña, es un día en el que la gente suele sentirse más tristes de lo habitual.
¿Qué es el Blue Monday?
Fue un «descubrimiento» (invención?), del psicólogo Cliff Arnall, de la Universidad de Cardiff, quien por el año 2005 afirmó que había encontrado una fórmula que podía determinar el día más triste del año.
Pero, ¿por qué sucede este fenómeno?
Resulta que esto se debe a varios factores, el primero sería el regreso a la rutina, pues luego de las vacaciones navideñas y fin de año, la gente ve sus estados de cuenta y de lo que se gastó esos días (o simplemente tienes menos dinero), algo así como un «back to reality» (regreso a la realidad) y con ello, te alejas de la familia y vuelves a enfrentarte a la vida, en resumen, «Las personas tienen dificultades de regresar a su rutina»
¿Cómo lo calculó?
El psicólogo utilizó variables como el clima, las deudas, el dinero, el tiempo después de Navidades, dejar los malos hábitos, entre otros para determinar la fecha la cual, curiosamente, siempre caerá en el tercer lunes del año.
Así que ya sabes, no eres tú, es el «Blue Monday».
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