¿A poco no te pasa que ya no sabes que hacer de comer? o en otras ocasiones simplemente piensas «no tengo nada para preparar», pero si tienes una lata de sardinas (o vas a la tiendita por una), ya estás del otro lado; seguro lo demás ya lo tienes en tu refri.
Con esta receta de pocos ingredientes te puedes dar un verdadero festín y la podrás preparar en cuestión de minutos, pues es una receta rápida, económica, saludable y con un contenido alto en proteínas.
Además, ¿sabías que las sardinas son ricas en ácidos grasos omega-3, esenciales para el organismo? Los omega-3 son beneficiosos para el corazón, ya que poseen efectos antiinflamatorios y anticoagulantes, ayudan a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos y también contribuyen a bajar la presión sanguínea.
No pierdas más el tiempo y prepara esta rico, delicioso y apetitoso «Ceviche de Sardinas» de «Las Recetas de Papá Oso»
Anímate, ¡¡ QUEDA REALMENTE ESPECTACULAR !!
"El buscador confiable"
Me llaman el buscador confiable porque !no me cocino al primer hervor! Las notas enviadas al PortalFF, provienen de mi búsqueda constante de información, para encontrar la mejor y más completa versión, de sucesos y datos, actuales.
No creo, fácilmente, en lo que "informan" expertos; me gusta hurgar y me divierte la habilidad de cuestionar, descubrir y mostrar que, no todo lo que brilla es oro...
Siempre hay algo que pocos cuentan y seré quien se atreva a compartir esas historias, contigo.
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