El pensar en una alimentación saludable existen una serie de datos que damos por hecho: demasiada azúcar es mala para tu salud, hay que cuidar el consumo de calorías, la fibra y las vitaminas son buenas nosotros.
Pero por qué esto es real, pocos los saben. Mientras más conocimiento hay al respecto, más consecuentes podemos ser en nuestras decisiones de consumo. Tomemos como ejemplo Orient Tea, un té helado del que ya les hemos platicado antes.
En lugar de azúcar tiene stevia, un endulzante 100% natural que aporta beneficios del azúcar –su sabor dulce– pero sin sus aspectos perjudiciales: no tiene calorías.
Tiene fibra, la cual es básica para mantener una correcta digestión- Está enriquecido con vitaminas A, C, D y E, que en suma ayudan desarrollar una buena visión, mejorar la salud de nuestros huesos, fortalecer el sistema inmunológico, entre otros beneficios.
Conociendo podemos disfrutar más de una bebida que además nos hace bien.
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