Llega principio de año y como siempre te pones varios propósitos que te gustaría cumplir, ¿pero te has puesto a pensar que no es muy probable que los puedas cumplir todos al mismo tiempo?, tienes que ir poco a poco, marca tus prioridades y ve cumpliendo uno por uno, no trates de ponerte a dieta, hacer ejercicio, hacer un détox, leer un libro a la semana y tomar un curso de imagen todo a la vez.
Aquí te comparto algunas opciones para ir empezando:
Si uno de tus propósitos es empezar a hacer ejercicio acércate a un gimnasio que te de flexibilidad de horario, que te permita incluir el ejercicio dentro de tu vida diaria y no tu vida al ejercicio. Para lograr esto te recomiendo ANYTIME FITNESS, este gimnasio está abierto las 24 horas, así que no hay pretextos de que no tienes tiempo. Las sucursales de Palmas y Arboledas tienen una super promoción de inscripción a $15 pesos en Enero y cuentan con actividades muy novedosas que te permitirán a que hacer ejercicio sea divertido con clases como Aerodance, Aeroforce o ritmos latinos, y si eres amante de la relajación puedes optar por pilates o yoga.
Contáctalos en su página de Facebook:
Palmas: Anytime Fitness Palmas
Tel: 5202 1666
Arboledas: Anytime Fitness Arboledas
Tel: 6719 1180
Si ya estas cansada de verte siempre igual y te gustaría un cambio, tomar un curso de automaquillaje o diseño de imagen es una excelente opción. En IDIP puedes encontrar todo tipo de cursos que te servirán para saberte vestir, maquillarte para diferentes ocasiones o hasta tips de que productos comprar. Cuentan con un nuevo curso llamado Beauty Reset en el cual te enseñan automaquillaje, autopeinado y cuidado de la piel.
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Tel: 52547921
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Psicóloga, Maquillista Profesional
Me considero una mujer muy humana, sensible y con corazón de pollo, siempre me ha gustado ayudar a los demás y esta fue una de las razones por las que decidí estudiar psicología. Al terminar mi carrera busque la forma de poder ayudar a las personas a superar dificultades personales y emocionales, la vida me llevo al mundo del maquillaje y !me encantó! por que es una herramienta muy poderosa que ayuda a mejorar la autoestima en especial de las mujeres.
Actualmente soy parte como maquillista del equipo de especialistas del programa de DISCOVERY HOME&HEALTH '10 ANOS MENOS LATINOAMERICA"' por lo cual les puedo dar muchos tips para verse mejor y quitarse años de encima con trucos muy sencillos.
